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다크 초콜릿은 플라보노이드와 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강�?향상시키�?�?도움�?됩니�?
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이것은 많은 치료 효과가 있다�?믿어지�?알리신이라는 화합물의 존재 덕분입니�?
�?말을 들은 사람들은 칼로리가 높은 음식 영상�?�?�?소셜 미디�?동영상에 �?반응하게 �?�?같다�?했다.
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붉은 육류와 가�?육류에는 나트�? 단백�?�?인이 많아 피하�?것이 좋습니다. 당뇨병과 신장�?환자 모두 인슐�?저항성�?악화시킬 �?있습니다. 연구 결과�?따르�?붉은 육류 섭취�?제한하면 신장 질환�?진행�?늦추�?심혈관 위험�?줄일 �?있습니다.
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어유 보충제는 혈중 중성지방을 감소시키�?동맥 기능�?개선하며 혈압�?감소시키�?것으�?나타났습니다.
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